MERHABALAR  SEVGİLİ DOSTLAR.
   

Uzun zamandır sizlerle paylaşmayı düşündüğüm LUİSE
HAY'IN DÜŞÜNCE GÜCÜYLE TEDAVİ  adlı kitabından sizlere faydası olacağına inandığım bazı bölümlerini  ak-
tarmaya çalışacağım.
          Bu kitabı ilk okumaya başladığımda   bölüm bölüm ve alıştırmaları ile birilkte ele aldığımda harika şeyler hissetiğimi söyleyebilirim.Örneğin düşünce ve zihinsel açılımları buğüne değin bu kadar yararlı ve isabetli olduğundan böylesine emin olmamıştım.
      Alılştırmaları konu ile birlikte uygulamaya koymaya çalıtığınızda ise DÜŞÜNCE GÜCÜNÜN' de önemini kavramaya başlıyorsunuz fazlasıyla.  Bu arada bendede birçok olumlu gelşmelerin olduğunu farkediyorum
   
   REİKİ Öğretmeni olmam ve diğer evrensel enerjileride kullanabilmem  DÜŞÜNCE GÜCÜ ARTI ZİHİNSEL AÇILIMLAR  la birlikte daha kolay daha güçlü bir şekilde hay
atı yaşayabiliyorsunuz.
 LOUİSE HAY'IN   DÜŞÜNCE GÜCÜYLE TEDAVİ 1-2 kitabı ve EMİLE COUE' NİN  İLKE VE UYGULAMALARIYLA KENDİ KENDİNE TELKİN KİTABI  REİKİ ÖĞRENCİLERİNE TAVSİYE EDİYORUM.bizede hocalarımızın önerdikleri ktaplardı.
            Elimden geldiğince faydalı olacağına  inandığım bölümleri sizlere aktarmaya çAlışacağım                      

 Sevgi ve sağlıkla kalın

                                               FİKRET ÇELEBİ
                                      REİKİ MASTER& TEACHER


        YAZAR'IN DÜŞÜNCELERİNİN TEMEL NOKTALARI

      Her birimiz tüm yaşam deneyimlerimizden  yüzde yüz sorrumluyuz.
       Aklımızda oluşan her düşünce geleceğimizi yaratmaktadır. Güç merkezi daima yaşadığımız anın içindedir.
        Herkes kendinden nefret ve suçluluk duygusu yüzünden acı çeker.
         Herkes için enbüyük mutsuzluk " yeterince iyi değilim"  diye düşünmektir..
        Bu sadece bir düşüncedir ve düşünce değişebilir.
        Dargınlık, güceniklik,olumsuz eleştri en zarar verici düşünce kalıplarıdır.
        Kırılma, gücenme, darılma duygularımızın üstesinden gelebilmek KANSERİ bile yok edici  bir düşünce gücüdür.
       Kendimizi gerçekten sevdiğimiz zaman hayatımız heryönüyle düzene girer.
        Geçmişimizden kurtulmalı ve herkesi bağışlamalıyız  Kendimizi sevmeyi öğrenmeye istekli olmalıyız.
        Olumlu değişimlerin anahtarı, şimdi burada kendimizi onaylamak  ve kabul etmekttir.

         BEDENİMİZ DE" HASTALIK" DENEN şeyin yaratcısı biziz.
        
 

  Tüm Hastalıklar Affetmeme Durumundan Kaynaklanır


      Hastalandığımız zaman, yüreğimizi gözden geçirelim. Acaba kimi affetmeye ihtiyacımız var?
      Course in Miracles  şöyle der: " Tüm hastalıklar affetmeme durumundan kaynklanır. Ne zaman hasta oluyorsak, affetmemiz gereken kişinin kim olduğunu düşünmeliyiz. "
       Bu düşünceye şunuda eklemek istiyorum: Affetmemekte en çok zorlandığınız kişi, BIRAKMAYA EN ÇOK GEREKSİNİM DUYDUĞUMUZ KİŞİDİR. Affetmek bırakmak, vazgeçmek demek. Göz yummak değil.Tümüyle bırakmak demek. NASIL affedeceğimizi bilmek zorunda değiliz. Yapacağımız tek şey affetmeye İSTEKLİ OLMAK. Evren nasılların üstesinden gelir.
          Kendi acımızı çok iyi anlayabiliyoruz. Çoğumuzun anlamakta güçlük çektiği şey, en çok affetmeye gereksinme duyduğumuz ONLARIN da acı çekmiş olmaları.
          Şunu anlamalıyız ki, anlar da o an içindeki anlayış, farkındalık ve bilgi kapasitelerine göre yapabildiklerinin en iyisini yapıyorlardı.
          İnsanler bana geldiklerinde, sorunları ne olursa olsun, hastalık, parasızlık, doyumsuz ilişkiler yada tıkanmış yaratıcılık duyguları, yanlızca tek şey üzerinde çalışırım.KENDİNİ SEVMEK.
          Kendimizi OLDUĞUMUZ GİBİ ONAYLADIĞIMIZ, sevdiğimiz ve kabul ettiğimiz zaman, her şey yolna giriyor. küçük mucizeler her yerde görülüyor.
         Sağlığımız düzeliyor, daha çok kazanıyoruz, ilişkilerimiz daha doyumlu hale geleyor, kendimizi çok yaratıcı ve doyorucu biçimlerde ifade etmeye başlıyoruz.Tüm bunlar çabalamadan, kendiliğinden oluyor.
          Kendini sevmek ve onaylamak, güven ortamı yaratmak, kendine güvenmek, layık olduğunu düşünmek ve kabul etmek kafamızın içinde bir düzen yaratır.Bu da yaşamınızda daha sevecen ilişkiler,yeni bir iş yer yaşayacağınız yeni ve daha güzel bir yer sağlar, hatta kilolarınızı bile dengeler.
          Kendilerini ve bedenlerini seven insanlar, ne kendilerini, ne de başkalarını kötüye kullanır.
          Kendini onaylama ve kabul etme, hayatımızın her boyutunda olumlu değişimlerin olması için temel anahtarlar.
          Kendimizi sevek, bana göre, hiç bir şey için kendimizi eleştirmemekle başlar.Olumsuz eleştiri bizi tam da değiştirmek istediğimiz davranış kalıbının içine hapseder. kendimize gösterdiğimiz anlayış ve şefkat bu kısır döngüden çıkmamızı sağlar. Unutmayın, yıllardır kendinizi eleştiriyor ve bir işe yaramadığını görüyorsunuz. Birde kendinizi onaylamayı deneyin. 
          Görün bakalım ne olacak.

                                         AFFETMEK

          Bir sonraki adım. Affetmek. Kendimizi ve başkalarını affatmekbizi geçmişe bağımlılıktan kurtarır. The course in miracles (Mucizeler kursu) tekırar tekrar affetmenin hemen her şeyin yanıtı olduğunu vurgular. Takılıp kaldığımız zaman, genellikle biraz daha affetmenin gerekli olduğu sonucu çıkarmalıyız. Bu an içinde hayatla uyumlu olarak özgürce akamıyorsak, genellikle geçmişte bir andan kopamadığımız içindir. Bu anı pişmanlık, üzüntü, acı, korku, suçluluk duygusu, suçlamak, kızgınlık, kırgınlık, hatta intikam alma arzusu şeklinde olabilir. Bu duyguların her biri affedememekten ve geçmişe takılı kalıp, şimdiki ana gelmeyi reddetmekten kaynaklanır.
         Ne tür bir iyileşme isteniyorsa istensin, tek çözüm daima SEVGİ' dir. sevgiye giden yol da affetmekten geçiyor.
        Bağışlamak tüm olumsuz duygular yok ediyor. Affetmeyi başarmak için bir çok yol var.

                             AKLINIZ BİR ARAÇTIR

        Siz, aklınızdan çok daha öte bir varlıksınız. Hayatınızı aklınızın yönlendirdiğini düşünebilirsiniz. Çünkü zihninizi bu şekilde düşünmesi için eğittiniz.  Bu amacınızı yeniden başka bir şekilde eğitebilirsiniz. Zihniniz istediğiniz bir biçimde kullanabileceğiniz bir araçtır. Şimdi kullandığımız biçimde, aklınız sadece alışkanlıkların deposu. Ve alışkanlıklar değiştirilebilir. Eğer istiyorsak, hatta bunu yapabilmenin mümkün olduğunu biliyorsak alışkanlıklarımızı değiştirebiliriz. Zihnimizin sürekli konuşmasını bir an için durdurun ve bu düşünceyi gerçekten düşünün. ZİHNİMİZ İSTEDİĞİNİZ ŞEKİLDE KULLANMAYI SEÇECEĞİNİZ BİR ARAÇTIR.

        Düşünmeyi seçtiğiniz düşüünceler, yaşam deneyimlerimizi yaratıyor. Eğer bir düşünce yada alışkanlığı değiştirmenin zor olduğuna inanıyorsanız, bu düşünce seçiminiz sizin için doğru olacaktır. "Benim için değişmek gittikçe kolaylaşıyor" düşüncesini seçerseniz, bu düşünce seçiminizde sizin için doğru olacaktır.

                            ZİHNİ KONTROL ETMEK

          İçinizde sürekli düşünce ve sözlerinize yanıt veren olağan üstü güç ve zeka var. Bilinçli düşünce seçimlerinizle zihninizi kontrol etmeyi öğrendikçe, kendinizi bu güçle uyumlu hale getirirsiniz.
         Zihninizin sizi kontrol ettiğini sanmayın. Siz, zihninizin hakimisiniz. Zihninizi kullanan sizsiniz. Eski düşüncelerinizi düşünmeye son verebilirsiniz.
         Eski düşünce biçiminiz geri gelmeye çalıştığında ve "değişmek çok zor" dediğinde zihninizi kontrol altına alın. Zininize şöyle deyin: " Değişiklik yapmanın kolay olduğuna inanıyorum düşüncesini seçiyorum."
        Zihninizle bu konuşmayı bir çok kez yapmak zorunda kalabilirsiniz. Bu konuşmalar kontrolün sizde olduğunu, ne söylerseniz onun olduğunu anlamanızı sağlar.


    Kontrol Ettiğiniz Tek Şey Şu Andaki Düşüncelerizdir 

      Eski düşüncelerinizi sildiniz. Ama onların yol açtığı deneyimleri yaşamaktan başka yapabileceğiniz bir şey yok. Gelecekteki düşünceleriniz ise henüz şekillenmedi. onların ne olduğunu bilmiyorsunuz. Şu andaki düşünceleriniz, şimdi düşünüyor olduklarınız ise bütünüyle sizin kontrolunuz altında.

              FARKINDALIĞINZI UYGULAMAYA KOYUN

      Sizi mutlu eden düşünceleri düşünün. Size iyi duygular hissettiren şeyleri yapın. Size iyi duygular yaşatan kişilerle birlikte olun. Bedeninize yaralı olan şeyler yiyin. Kendinizi rahat hissettiğiniz hızda yaşayan.

                                     SEVGİYİ BULMAK

        Sevgi hiç beklemediğiniz zamanda, sevgiyi aramadığımızda gelir. Sevgi avına çıkmak asla doğru eşi bize getir getirmez. Sadece özlem ve mutsuzluk yaratır.Sevgi hiçbir zaman dışımızda değildir; içimizdedir.
        Sevginin hemen şimdi size gelmesi için ısrarcı olmayın. Belki henüz hazır değilsiniz, belki istediğiniz sevgiyi hayatınıza çekecek kadar gelişmediniz.
        Sadece hayatınızda biri olsun diye, ilk önünüze çıkana razı olmayın. Standartınızı koyun. Kendinize ne tür bir sevgi çekmek istiyorsunuz? Bir ilişkide gerçekten olmasını istediğiniz özelliklerin listesini yapın. Bu özellikleri kendinizde geliştirdiğinizde o öelliklere sahip bir insanı hayatınıza çekeceksiniz.
       Sevgiyi sizden uzakta tutan şeyin ne oldupunu araştırın.Eleştiri korkusumu? Değersizlik korkusumu? Mantıkdışı standartlarınızmı? Film yıldızı imajı mı? Yakınlaşma korkusumu? Sevilmeye layık olmadınız inancı mı?
       Geldiği zaman sevgiye hazır olun. Ortamı hazırlayın ve sevgiyi beslemeye hazır olun.Sevecen olun, sevilen olacaksınız. Sevgiye açık ve algılayıcı olun.

                        YENİ DÜŞÜNCE MODELLERİ

    YÜZ Akne): Bulunduğum noktada kendimi seviyorve kabul edyorum. Harikulade bi insanım.
    SİNÜSLER: Hayatın bütünüyle birim. ben izin vermedikçe, kimsenin bana zarar verme gücü yok. Barış ve uyum. Takvime bağlı tüm inançları yok ediyorum.
    GÖZLER : Özgürüm özgürce ileriye doğru bakıyorum. Çünkü hayat sonsuzdur ve mutluluklarla doludur. Sevecen gözlerle bakıyorum. Kimse bana asla zarar veremez.
     BOĞAZ : Düşündüklerimi, hissettiklerimi, istediklerimi rahatça ve özgürce dile getirebiliyorum. Yaratıcıyım, sevgiye koşuyorum.
    AKCİĞERLER : Hayat nefesi kolaylıkla içime doluyor  (Bronşit):Barış. Kimse bana zarar veremez.
(Astım):kendi hayatımı istediğim gibi yöetmekte özgürüm.
    YÜREK : Haz, sevinç, sevgi, barış. Coşkuyla hayatı kabul ediyorum.
    KARACİĞER : Artık gereksinme duymadığım herşeyi bırakıyorum. Bilincim arınmış bir durumda. Yeni kavramlarım taze, yeni ve canlı.
    KALIN BAĞIRSAKLAR : Özgürüm; geçmişi bırakıyorum. Hayat kolaylıkla içimde deviniyor.
(hemoroid): Tüm baskı ve yüklerden kurtuldum.Anın hazzını yaşıyorum.
    CİNSEL ORGANLAR : (İktidarsızlık): Güç. Cinsel enerjimin tüm potansiyeliyle, kolaylıkla ve hazla ifade bulmasına izin veriyorum. Suç ve ceza yok.
    DİZLER : Affetmek, hoşgörü, anlayış.Hiç korkmaksızın ilerliyorum.
    CİLT : Olumlu yollarla dikkat çekiyorum. Güvenliyim. Kimse bireyselliğimi tehdit edemez. Huzurluyum. Dünya güvenli ve dostça. Tüm kızgınlık ve öfkelerimden kendimi özgür kılıyorum. İhtiyacım olan şeyler bir şekilde karşılanacakatır. Suçluluk duymadan iyi olan her şeyi kabul ediyorum. Küçük mutluluklardan yararlanmasını biliyorum.
    SIRT : Hayat beni destekliyor. Evrene güveniyorum. Sevgi ve güveni özgürce veriyorum.
Sırtin alt bölümü: Evrene güveniyorum. Cesur ve bağımsızım.
    BEYİN : Hayat değişimler süreci. Her an gelişiyor ve yenileniyorum.
    BAŞ : Barış, sevgi, haz, gevşeme, rahatlık. Hayatın akışına kendimi bırakıyor ve hayatın içinde kolaylıkla gelişiyorum.
    KULAKLAR : Tanrıyı diliyorum. Hayatın coşkusunu işitiyorum. Hayatın bir parçasıyım. Sevgiyle dinliyorum.
   AĞIZ : Kararlı bir insanım. Kararlarımı uyguluyorum. Yeni düşünce ve kavramlara açığım.
    BOYUN : Esneğim. Başka bakış açılarınıda sevgi ile algılıyorum.
   OMUZLAR : Kızgınlığımı, zararsız bir şekilde ifage ediyorum. Sevgi özgürleştirir ve rahatlatır. Hayat haz ve özgürlüktür. Sadece iyiyi kabul ederim.
    ELLER : Tüm düşüncelere sevgiyle ve kolaylıkla uyum sağlıyorum.
    PARMAKLAR : Yaşamın bilgeliğinin tüm ayrıntıları yerleştireceğini biliyorum.
    MİDE : Yeni düşünceleri kolaylıkla özümlüyorum. Hayat benimle uyum içinde. Hiç birşey bana rahatsızlık veremez. Dinginim.
    BÖBREKLER : Her yerde sadece iyiyi aruyor ve görüyorum. Doğru şeyler oluyor. Doyumluyum.
    MESANE : Eskiyi bırakıyor, yeniye hoşgeldin diyorum.
    PELVİS : (Vajinitis): Biçimler ve yollar değişebilir ama sevgi asla kaybolmaz.
(Aybaşı): Tüm dönem değişikliklerinde dengeliyim. bedenimi sevgiyle kutsuyorum.Bedenimin her yerini güzel buluyorum.
    KALÇA : Hayat gücünün desteğiyle, ileriye doğru zevkle ilerliyorum. Daha büyük boyutlardaki iyiliğime dağru... Güvenliğim.
(Artrit): Sevgi. Affetmek. Herkez kendisi olsun ve ben özgür olayım.
    İÇSALGI BEZLERİ : Tam bir dengedeyim. Hormanlarım düzenli.Hayatı seviyorum ve özgürce hareket ediyorum.
    AYAKLAR : Gerçek benim desteğim. İleriye doğru zevkle adım atıyorum.Spiritüel anlayışa sahibim.

                         DEĞİŞİM KALIPLAIRIMIZ

    Hayatın sonsuzluğunda, bulunduğum noktada herşey mükemmel, bütün ve tam.
     Şimdi sakin ve tarafsız olarak eski düşünce kalıplarımı görmeyi seçiyorum ve değişmeye istekliyim.
     Öğrenmeye hazırım ve öğrenebilirim.Değişmeye hazırım. Bu değişimi yaşarken zevk almayı seçiyorum.
     Kendimi özgür kılmam gereken başka bir şeyi daha keşfettiğimde, hazine bulmuşcasına coşku bulmayı seçiyorum.
     An ve an değiştiğimi görüyor ve hissediyorum.
     Eski düşüncelerin artık üzerimde gücü yok.
     Ben kendi dünyamın tek gücüyüm. özgür olmayı seçiyorum.
     Dünyamda her şey iyi ve güzel.

                  BEDENİMİZ VE KALIPLARI

   Hayatın sonsuzluğunda, bulunduğum noktada her şey mükemmel, bütün ve tam.
   Beni yaratan güçle birim.
   Evrenin sunduğu bolluk akışına tümüyle açığım.
  Tüm gereksinme ve arzularım, ben daha istemeden karşılanıyor. Kozmik bilinç tarafından yol gösteriliyor ve korunuyorum. Ve kendime yararlı seçimler yapıyorum.
   Başkalarının başarılarından sevinç duyuyorum, hepimiz için her şeyin bol miktarda olduğunu biliyorum.
   Bolluğun bilinçli farkındalığını sürekli geliştiriyorum.
   Ve bu sürekli artan gelirle bana yansıyor.
   İyiliğim herkezden ve her yerden geliyor.
   Dünyamda herşey iyi ve güzel.